Integratori per aiuto massa

[circoloco]

Partendo dal presupposto che da dietro uno schermo non posso capire se uno è un ragazzino principiante che non ha una dieta Equilibrata e si allena male(beati voi che avete la sfera magica)..
Cmq se è realmente alle prime armi è affascinato dagli integratori! e anche se gli dite che senza dieta e allenamento non va da nessuna parte, li comprerà lo stesso perchè vuole vedere che effetti hanno!
Quindi a questo punto meglio che prenda roba seria e di qualità più tosto che quei miscugli di roba che ha postato..

[-Jack-]

Ma forse non hai capito che senza i due parametri primari (dieta e allenamento) fatti bene gli integratori non servono ad un *****...

In sostanza gli stai consigliando di buttare via i suoi soldi, ottimo

[Marco922]

Per l'allenamento sono seguito ogni giorno da un Personal trainer (obbiettivo massa) e per quanto riguarda la dieta il 75% e giusta e sana e il 25% qualche schifezza
Ps: ho 21 anni

[-Jack-]

Che ***** vuol dire 75% sana il resto schifezze?

Amico, un consiglio, passa dalla sezione alimentazione, poi se é il caso torni qua.