Assunzione con-cret Promera

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  • elpaiazo
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    • Sul pianeta terra
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    #1

    Assunzione con-cret Promera

    Salve a tutti, da quello che ho capito nei giorni on va assunta prima del wo (30 min. circa?) e subito postwo. Nei giorni off la mattina e il pome.
    I mei dubbi sono: nel postwo posso metterla nello shaker con le maltodestrine/proteine ?
    L'altro dubbio era: nei giorni off va presa prima,dopo o lontano dai pasti ?
    Grazie in anticipo.
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    già letto? in rilievo dal 2011 http://www.bodyweb.com/threads/311663-Promera-CONCRET

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

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    • elpaiazo
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      #3
      Grazie Manx gli do subito una letta.

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