salve a tutti, volevo porvi una domanda. Ho cominciato a prendere le Whey Combat musclepharm, di solito le prendo la mattina appena mi sveglio verso le 9:30 e la sera però sul tardi prima di andare a dormire verso l'una di notte( dato che lavoro la sera torno a casa tardi). volevo chiedervi se come orari vanno bene o se sarebbe meglio cambiare qualcosa. Ah mi alleno la sera di solito dalle 8 alle 9.
Whey Combat musclepharm quando prenderle?
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