Carboidrati in polvere.. quali?

[federico.]

Ciao a tutti,devo integrarela mia dieta con carboidrati (post-wo). Quali dovrei acquistare? O provato a fare una ricerca ma sinceramente non sono arrivato ad una conclusione
Grazie anticipatamente

[Candro]

Non ci credo che tu abbia realmente cercato nel forum senza trovar risposta. Vi sono una miriade di discussioni che ne parlano.

Vitargo? Maltodestrine?

Comunque non sei obbligato ad assumere carbo liquidi. Puoi anche fare un normale pasto solido post WO.

[federico.]

Grazie

[Marco922]

Concordo con Candro... i carboidrati puoi assumerli tranquillamente mangiando, comprare carboidrati il polvere la trovo una cosa molto inutile oltre a spendere soldi e rovinarsi i reni..

[Davidinoviareggo]

Carboidrati in polvere.. quali?

Concordo con Candro... i carboidrati puoi assumerli tranquillamente mangiando, comprare carboidrati il polvere la trovo una cosa molto inutile oltre a spendere soldi e rovinarsi i reni..

rovinarsi i reni?!

[federico.]

Vi ho posto questa domanda perché sono intenzionato a seguire per un altro mese o due la dieta di thibaudeau (per sgrassare ulteriormente il mio corpo) e nel post wo consigliano un drink con proteine e carboidrati.