Salve ragazzi, volevo un consiglio.. Secondo voi è meglio prendere glutammina+creatina+destrosio e dopo un pò le pro oppure posso mettere tutto nello stesso shaker dopo l'allenamento?
-
-
inutile secondo me la gluta."ma questo èbbig..***** diaz raga quant'è grosso..io pensavo di meno ragà..ban..si, facci il petto frà, i croci..madoo sto back sto trici..madoo ed ora pompatela.. modalità ziz che cerca il dio..seee" -
Ok, ma non era questa la risposta che cercavo. Qualcuno che mi risponde?Commenta
-
puoi anche mettere tutto nello stesso shake ma se puoi separa.
comunque ciò che ha detto righez è giusto, anche se non è ciò che cercavi, porta comunque rispetto per i consigli che ti vengono dati.Commenta
-
Beh! Ha espresso il parere contrario, per me non è inutile.
L'ideale è separarle come hai scritto, ma se ti risulta scomodo anche insieme è ok....Ingegnere biochimicoCONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
Commenta
Commenta