Ho bisogno di un consiglio riguardo ai BCAA.
Attualmente utilizzo 5g pre e 5g during di BCAA 12:1:1 Inner Armour.
Aldilà del gusto watermelon che non riesco più ad ingerire, volevo provare qualcos'altro, magari anche migliore.
Consigli?
Premetto che come pro uso le 100% Whey della Gold Standard e che non prendo mai proteine dopo l'allenamento.
Mi limito solo al 10g di Hydrolyzed Whey 10=30 pre nanna.
Specifico questo perchè sulla confezione della 100% Whey consigliano nel post workout il Platinum Hydrobuilder, delle pro contenenti anche i BCAA, anche se con valori di Leucine nettamente inferiori rispetto al rapporto 12:1:1
Grazie
Attualmente utilizzo 5g pre e 5g during di BCAA 12:1:1 Inner Armour.
Aldilà del gusto watermelon che non riesco più ad ingerire, volevo provare qualcos'altro, magari anche migliore.
Consigli?
Premetto che come pro uso le 100% Whey della Gold Standard e che non prendo mai proteine dopo l'allenamento.
Mi limito solo al 10g di Hydrolyzed Whey 10=30 pre nanna.
Specifico questo perchè sulla confezione della 100% Whey consigliano nel post workout il Platinum Hydrobuilder, delle pro contenenti anche i BCAA, anche se con valori di Leucine nettamente inferiori rispetto al rapporto 12:1:1
Grazie
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