Salve a tutti mi chiamo Marco ho 18 anni e sono in fase di massa,mi alleno a casa.Per evadere dai soliti cibi che voi sicuramente avrete già intuito (tonno naturale,pollo,Bresaola fiocchi d'avena ecc) stavo pensando se qualche volta posso prendere della barrette proteiche.Qualche tempo fa avevo postato una domanda sempre riguardante quest'ultime ma mi avete risposto che sarebbe MOLTO meglio evitarle in quanto possono essere considerate quasi uno sgarro e in effetti è vero perche una volta ne presi una e aveva praticamente le stesse calorie un Mars! Cmq vorrei chiedervelo di nuovo,pensate che possano aiutare pensate che qualche volta possono essere prese e se si, prima o dopo il WO? grazie in anticipo delle risposte.
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La risposta è la stessa dell'altra volta
, la tua è una domanda retorica
Originariamente Scritto da centos
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