Come ogni Settembre in questi ultimi 3 anni, inizio la "nuova" stagione in palestra e ne approfitto per fare il solito ordine corposo su Muscle Nutrition.
Di solito mi piace sperimentare nuovi prodotti, ma partirò da tre prodotti fissi: Proteine Iso Sensation 93, Multivitaminico Isatori (Non riprendo l'Adam per quel retrogusto particolare) e Creatina Con-Cret.
Detto questo, vorrei provare qualcosa di alternativo all' Hemavol (che usavo come pre-work) e all' Xtend della Scivation (usavo come during wo).
Idem riguardo il post...di solito usavo il Vitargo e dopo 20 minuti 30gr di proteine.
Ora vorrei sostituire il vitargo con le Maltodestrine (tenendo sempre conto che userei le proteine dopo 20/30 minuti). Sul sito Musclenutrition ho trovato quelle della +Watt, cosa ne pensate?
Un ultimo consiglio...quale schema potrei seguire, sempre nel postwo, inserendo anche la creatina? Non so....subito crea, dopo 20 min maltodestrine, dopo 30 min proteine?
Grazie
Di solito mi piace sperimentare nuovi prodotti, ma partirò da tre prodotti fissi: Proteine Iso Sensation 93, Multivitaminico Isatori (Non riprendo l'Adam per quel retrogusto particolare) e Creatina Con-Cret.
Detto questo, vorrei provare qualcosa di alternativo all' Hemavol (che usavo come pre-work) e all' Xtend della Scivation (usavo come during wo).
Idem riguardo il post...di solito usavo il Vitargo e dopo 20 minuti 30gr di proteine.
Ora vorrei sostituire il vitargo con le Maltodestrine (tenendo sempre conto che userei le proteine dopo 20/30 minuti). Sul sito Musclenutrition ho trovato quelle della +Watt, cosa ne pensate?
Un ultimo consiglio...quale schema potrei seguire, sempre nel postwo, inserendo anche la creatina? Non so....subito crea, dopo 20 min maltodestrine, dopo 30 min proteine?
Grazie
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