Salve a tutti sono nuovo del forum, volevo chiedervi un consiglio. Sono 3 anni che faccio palestra e nei primi 2 anni di questa sono dimagrito di 22kg e ora sono 79kg per 1.86metri, volevo chiedervi se c'era un integratore da abbinare a un corretto allenamento e alimentazione per la definizione muscolare, per rimuovere quella pancetta o quel grasso in più dai pettorali. In modo da risultare più "volumizzato" di muscolatura e definita.. Ne possiedo già di muscolatura ma volevo ingrossarla leggermente e definirla.
Grazie
Grazie