taurina post workout

[ivan_SSteal]

ciao a tutti
a settembre volevo iniziare l'integrazione con il post work cellmass®:

Proteine	1000mg
Mix di Glutammina	900mg
(da L-glutammina e peptidi della glutammina)
Creatina	1500mg
(da creatina HCl, monoidrato e anidra)
Taurina	600mg
Estratto di Banaba	150mg

mi chiedevo: la taurina e notoriamente utilizzata come energetico, a cosa serve assumerla da integratore?

[elan]

mi chiedevo: la taurina e notoriamente utilizzata come energetico, a cosa serve assumerla da integratore?

è un luogo comune dato dal fatto che si trova in molte bevande energetiche....ma nn ha poteri energizzanti

postwo imo è tra i momenti migliori per assumerla

ps: non comprerei il cell mass,puoi usare cho postwo e fare un ciclo completo di creatina.spendi molto meno e decisamente meglio imo

[callo]

Si dice che la Taurina abbia la capacità di ottimizzare il trasporto del glucosio e degli aminoacidi nel muscolo.
Postwork è ideale? ni!