Ciao a tutti.. Innanzitutto volevo sapere la differenza pratica tra maltodestrine e vitargo, cioè tralasciando il prezzo, quale prodotto ha maggiori effetti sull'organismo. E poi mi chiedevo se questi tipi di integratori si possono assumere lontano dagli allenamenti.. Nei giorni di riposo..
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cambia la DE e osmolarità, cmq sono carboidrati, quindi trattali come tali! -
Il vitargo è più indicato per sport di resistenza: se può essere sprecato dopo un wo
con i pesi immagina quanto può esserlo nei giorni di rest.
Per le malto quoto fermoneOriginariamente Scritto da centos
Per ricorsi amministrativi e legali
http://www.supremecourt.mn/home
sigpic
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Scusate.. e come dovrei trattarli?Commenta
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Come cibo!Originariamente Scritto da TestaCommenta
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1a lezione
un eccesso di carbo si trasforma in grasso
2a lezione
cosa ancora più importante è il carico glicemico
3a lezione
cerca di muovere il meno possibile l'insulina durante la giornata ma solo nel post work
vuon allenamentoCommenta
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