Intanto parto dicendo grazie a chi ha risposto alle mie vecchie domande e chi risponderà a questa. Chiedo scusa ma sono un neofita nel campo dell'integrazione alimentare ed avevo bisogno di un consiglio. Volevo sostituire lo yogurt greco 0% negli spuntini con una whey (anche perchè mangiarne 4 al giorno tra colazione, spuntini e pre-nanna può diventare caro e snervante
). Adesso, volevo sapere se per un fattore definizione il gusto ed i suoi eventuali contenuti di carbo, grassi e sodio poteva cambiare la mia scelta. Posto il link per farvi dare un'occhiata (parlo di Optimum Nutrition Gold). Grazie in anticipo per la pazienza
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