Quantità di latte

[alessiobrutale]

Va bene usare più di 250 ml di latte nelle whey, perché sulla scatola dice di usare 200 250 ml Io ne uso 400.

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E un po' di tempo che uso le proteine in polvere e le acquisto su muscle nutrition ma oggi è la prima volte che mi arrivano con un foglio bianco tutto tradotto in italiano e c'è anche scritto di usare latte scremato quindi mi stavo chiedendo se stavo sbagliando perché ne uso 400 ml ed intero

[SiMooNe]

Ma che domanda è questa?? Rileggi con attenzione il post, non ha NESSUN senso:

il latte (specialmente quello intero) è un alimento composto da cho, fat e pro, quindi c'è una differenza tra 250 ml e 400 ml e quindi il tutto va contestualizzato in base alla tua dieta a prescindere da quello scritto sull'etichetta...

Analogo discorso per qualsiasi altra bevendo che utilizzeresti.

[alessiobrutale]

Il ne uso 400 ml appunto per la dieta e solo mi preoccupava e pensavo non potessi usarle di più di 250