ANAVITE e urine fluo

[Soulrack]

Salve ragazzi, sono passato da pochi giorni dal Multicentrum al multi Anavite della G.N. (spero si possano citare i prodotti).

Ho notato che dopo l'assunzione del prodotto in dosi minime (2cps al giorno preWO) rispetto a quelle consigliate già noto che le urine diventano color giallo fluo. Mi sono informato in giro e questo dovrebbe essere un effetto molto comune e dovrebbe essere causato da una delle Vit.B presenti nel prodotto.

Quello che però ritengo abbastanza strano è che le dosi che assumo sono basse, bevo molto e il colore evidenziatore rimane a lungo anche dopo l'assunzione (si attenua all'incirca dopo 6-700ml di urina).

Secondo voi perché ne butto fuori così tanta? Tutta sta roba che passa il filtro renale non rischia di sovraccaricarmi i reni?

[Fabbo]

È la riboflavina che da quel colore "fluo" all'urina
Quanto bevi? Prova a bere di piu

[Soulrack]

ANAVITE e urine fluo

Bevo molto.. circa 4-5lt al giorno, per quello che mi è parsa strana sta cosa!

[fermone]

è tutto normale! tranquillo!!!

[baz]

Tutto normale. PS: a quelle (sotto)dosi a sto punto mi sento dire che è meglio non assumerlo, poi fai te.

[Soulrack]

ANAVITE e urine fluo

baz io cerco di iniziare e terminare un integrazione in maniera graduale, così da permettere un adattamento e magari testare il prodotto prima di utilizzarlo nelle dosi consigliate dai forum (che in genere sono doppie rispetto a quelle consigliate dal ministero), senza dubbio aumenterò la dose!

[Fabbo]

Non è che le dosi consigliate qui su bw sono sproporzionatamente maggiori,o addirittura doppie rispetto a quelle del ministero..sono queste ultime che sono palesemente blande e solitamente indicano la dose minima per evitare un deficit,non la dose "giusta"
(Es il ministero suggerisce 60mg di vit C,il minimo per evitare lo scorbuto..ma la dose "giusta" per un'atleta o un qualsiasi individuo con una vita non sedentaria è di oltre 1g/die)