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Salve, la mia domanda riguarda il mondo delle donne, ovvero quale sia la migliore integrazione (BCAA post wo, whey...) dato il differente quadro ormonale...
Spero di non aver sbagliato sezione!
PS:integrazione per permettere al meglio (e naturalmente) l'ipertrofia
<< Considerate la vostra semenza:
fatti non foste a viver come bruti,
ma per seguir virtute e canoscenza >>
Visto che sei interessata all'integrazione, ti ho spostato nella sezione omonima, anche per avere più visibilità.
Tutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post :
Originariamente Scritto da elan
prendere arginina(o altre supp)per aumentare i livelli di gh è come svuotare un bicchiere d acqua in un lago sperando di alzarne il livello.
tecnicamente nn scrivono il falso quando lo affermano,ma nn specificano quanto sia irrilevante il raggio d azione
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