Salve ragazzi, sto provando per la prima volta l'arginina in polvere, e l'abbino con la crea, ho letto in giro che i dosaggi non devono essere come quelli della creatina,ma bensì più bassi, sapreste consigliarmi una grammatura adeguata?
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Perché arginina? In che forma?
In ogni caso per il pump mi orienterei su altro... Agmatina, Citrullina, o mix preallenamento appositi. -
L'ho comprata da vitamin center, si chiama l-arginina in polvere, dell'euro sportCommenta
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SEgui le indicazioni sulla confezione. Quando è finita, segui i consigli di Kanzi.Commenta
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