BCAA, quali scegliere?

[Giama]

R: BCAA, quali scegliere?

Quoto Manx, prendili a ridosso del wo!

[FrankyOne]

Ok ragazzi, vi sto dando ascolto e sto puntando sulle Whey Optimum Nutrition. Adesso però devo chiedervi un ultimo aiuto. Sono in sostituzione sempre del Total Fage sia chiaro quindi ne cercavo una con un minimo di carbo insieme. Sono però comunque in definizione. Un gusto cambia in confronto all'altro? Parlo di valori nutrizionali come zuccheri e grassi. Ero propenso sul Rocky Road, ma anche la Fragola e la Banana mi ispiravano. Quale mi consigliate sia di gusto (sono uno che non ama i gusti troppo dolci comunque, anche se so che nel Rocky c'è la mandorla che amo) che esigenze? Grazie ancora per la pazienza

[alexguzz]

Ragazzi adesso ho preso quelli della +Watt per provarli. Leggendo un po' qua' e la' mi sembrano buoni. Adesso però devo scegliere le WHEY, sono indeciso sempre tra +Watt e Optimum. Dalle indicazioni sembrano meglio le prime, però dal prezzo no

C'è tanta differenza?

Se puoi prendi le watt, come seconda scelta tieni le ON, sono ottime

Ok ragazzi, vi sto dando ascolto e sto puntando sulle Whey Optimum Nutrition. Adesso però devo chiedervi un ultimo aiuto. Sono in sostituzione sempre del Total Fage sia chiaro quindi ne cercavo una con un minimo di carbo insieme. Sono però comunque in definizione. Un gusto cambia in confronto all'altro? Parlo di valori nutrizionali come zuccheri e grassi. Ero propenso sul Rocky Road, ma anche la Fragola e la Banana mi ispiravano. Quale mi consigliate sia di gusto (sono uno che non ama i gusti troppo dolci comunque, anche se so che nel Rocky c'è la mandorla che amo) che esigenze? Grazie ancora per la pazienza

[Marco922]

Io consiglio questo aminoacido: http://www.musclenutrition.com/produ...-decanate.html
Costa meno valori nutrizionali molto più altri e non ti fa soffrire di insonnia.

[Kanzi]

Mah... La composizione non mi piace per nulla. Non si può dire che siano un integratore di ramificati quando ne contiene meno della metà

Quali integratori di soli amminoacidi non ti fanno dormire la notte??

[Marco922]

Solo aminoacido non da problemi ma se ci aggiungi eccessive vitamine si.

[Kanzi]

Mi pare strano che i dosaggi del gruppo B che si trovano in alcuni supplementi di aminoacidi possano dare problemi di questo tipo... E non so nemmeno se iperdosaggi di qualche B ne diano.