consiglio postwo

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  • Gr3zz0
    Bodyweb Advanced
    • Oct 2013
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    #1

    consiglio postwo

    avendo finito il vitargo e non avendo più carbo e non volendo ordinare prima di settembre visto che tempo 10 gg chiude tutto cosa potrei prendere nel postwo ?

    in casa ho BCAA, whey isolate, EAA in polvere, proteine dell' uovo...
    Tag: Nessuno
  • Carbonella
    Bodyweb Advanced
    • Jun 2013
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    #2
    vanno bene anche le gallette di riso o la crema di riso o la banana matura subito dopo il WO, 20 min dopo poi prendi le whey e nel during i BCAA

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    • Gr3zz0
      Bodyweb Advanced
      • Oct 2013
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      #3
      porterò delle gallette allora e poi whey, i bcaa li prenso sempre cmq prima e durante da un pezzo....

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      • SamBody
        Bodyweb Advanced
        • May 2014
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        #4
        Se proprio devi prendere qualcosa post wo EAA in polvere.

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        • Kanzi
          Bodyweb Advanced
          • Nov 2012
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          #5
          Originariamente Scritto da SamBody Visualizza Messaggio
          Se proprio devi prendere qualcosa post wo EAA in polvere.
          Perché non proteine complete?

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          • giuseppesole
            Climber
            • Jul 2011
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            • Milano
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            #6
            Originariamente Scritto da Kanzi Visualizza Messaggio
            Perché non proteine complete?

            Quoto.

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