Dubbio sul post-wo

[Schope]

il tempo di assorbimento è minore, ma sono assimilabili in egual modo ad un cibo solido.

le Proteine in Polvere non devono essere un SOSTITUTO del cibo solido, ma eventualmente un' Integrazione di esso.

Si pero in 6 pasti infatti solo uno ne faccio liquido, a sto punto ho pensato fosse piu intelligente il postworkout come pasto liquido

[MrTrinita]

Si pero in 6 pasti infatti solo uno ne faccio liquido, a sto punto ho pensato fosse piu intelligente il postworkout come pasto liquido

è molto strano che in 6 pasti che fai al giorno, tu non raggiunga la quota giornaliera di proteine data dalla tua Dieta.

[Schope]

Si che la raggiungo .. Con lo shaker posto wo . Ho diviso i grammi di proteine : 6 e quindi mi ci ritrovo