Consiglio Proteine PreWo

[Wild92]

Ma hai proprio necessità del pre WO?

cioè?spiegami meglio cosa vuoi dire.. parli di lasciar perdere un pre wo??

non è proprio una necessità...mi piace dare il massimo durante i wo!e poi un aiutino prima dell'allenamento dopo una giornata di lavoro penso che ci vuole..

ho pensato di personalizzarlo cosi:

1gr agmatine+1,5gr HCL e 20min dopo malto+pro(10gr+10gr circa),la stessa quantità post wo(le dosi post sono basse perchè di solito ceno entro 30min dal fine allenamento,giusto per raggiungere quei 40gr di proteine.)tranne l'agmatine.

niente di esagerato almeno penso,un integrazione base.

[giuseppesole]

Dovresti provare a ridurre gradualmente maltodestrine e proteine (soprattutto) pre wO fino ad eliminarle completamente. Se noti che così facendo le tue prestazioni calano, allora ti fermi allo step precedente.

[Wild92]

Dovresti provare a ridurre gradualmente maltodestrine e proteine (soprattutto) pre wO fino ad eliminarle completamente. Se noti che così facendo le tue prestazioni calano, allora ti fermi allo step precedente.

ti ringrazio proverò cosi! pensi che possono bastare solo agmatine e hcl prewo?

[asen]

Pre wo vai di pepto Pro se hai soldi da spebdere

[Wild92]

Pre wo vai di pepto Pro se hai soldi da spebdere

queste non le avevo mai sentitequali proteine sono?

[asen]

PeptoPro è una proteina predigerita completamente solubile in acqua e contiene > 60% di speciali di-peptidi e tri-peptidi ipoallergenici. Questi peptidi vengono assorbiti molto più rapidamente di proteine intatte o anche di singoli aminoacidi. Il rilascio immediato di questi "blocchi da costruzione" ai muscoli consente di conseguenza promuove un recupero più rapido e una maggiore crescita.
Sono tantissime le testimonianze di consumatori soddisfatti che hanno dimostrato gli effetti tangibili e palesi di PeptoPro: riduzione della sensazione di indolenzimento e affaticamento, recupero più rapido, maggiore resistenza e pompaggio durante e dopo gli allenamenti.
I vantaggi di PeptoPro non sono certo passati inosservati dall'elite sportiva, infatti questo prodotto viene utilizzato da importanti squadre, atleti professionisti e numerosissimi altri sportivi ed è ampiamente considerato un prodotto proteico innovativo e rivoluzionario.
PeptoPro è supportato da ricerca scientifica e studi effettuati sull'essere umano. È stato dimostrato che aumenta la resistenza, accelera il recupero e stimola la sintesi proteica nei muscoli durante e dopo l'esercizio fisico.
PeptoPro possiede un grado di idrolizzazione pari al 28%.
Dopo l'allenamento le cellule muscolari restano aperte per lasciar penetrare le sostanze nutritive per un breve lasso di tempo. PeptoPro è in grado di somministrare gli aminoacidi molto più velocemente di qualsiasi altra fonte proteica, pertanto consente di ottenere il massimo da ogni singolo allenamento.
Poiché PeptoPro è prodotto con caseina, contiene tutti gli aminoacidi in proporzione ottimale sia per la nostra salute sia per le prestazioni fisiche. La caseina è una delle più pure fonti proteiche disponibili ed è per questo che PeptoPro è praticamente senza grassi e lattosio.
PeptoPro permette alle cellule muscolari di utilizzare glucosio e gli aminoacidi in modo ottimale. Infatti il rilascio istantaneo di aminoacidi pone solide basi per un recupero e una crescita ottimali dopo l'allenamento.

[giuseppesole]

ti ringrazio proverò cosi! pensi che possono bastare solo agmatine e hcl prewo?

Puoi anche provare un pre WO vero e proprio mirato al focus, ma per questo ti rimando all' altra sezione.