Multivitaminico - Assorbimento

[TheFox10]

Ciao ragazzi,

fino a una settimana fa ho utilizzato a lungo l'Adam della Now.

Ora ho comprato ed iniziato l'Orange triad; il problema è che mentre prima le urine erano molto chiare durante la giornata ( e quindi l'assorbimento dell'Adam era completo ) adesso sono molto gialle/scure e questo mi fa pensare ad un male assorbimento dell'orange.

Potrebbe essere che le softgels della now vengono meglio assorbite rispetto alle caps rigide della controlled?

Grazie

[rasmioche]

sono gli eccessi di vit, vai tranquillo
l'orange è un multivit eccellente.

[TheFox10]

Anche l'Adam è corposo e l'assunzione è divisa in 2 caps.

L'orange ha l'assunzione a 6 caps e ne prendo 2 colazione, 2 pranzo e 2 cena quindi come vitamine assunte per ogni pasto ci siamo quasi, ma le urine scure si presentano solo ora.

Non metto in dubbio sia un ottimo multivitaminico ( uno dei migliori ), ma forse sono io che non assorbo bene a causa della caps rigida..

[rasmioche]

sarà solo un eccesso che non viene assorbito, non penso sia "causato" dall'o.t.

stai usando crea ? magari è semplicemente un bisogno maggiore di idratazione

[TheFox10]

Niente crea, 3/4 lt di acqua al giorno

Mi accontento dell'ipotesi di eccesso di vitamine allora!

[rasmioche]

se è "solo" gialla scura o gialla fluo più scura del solito non ci dovrebbero essere problemi.
magari prova ad aggiungere quel 0.25 d'acqua e vedi se cambia qualcosa

[Wild92]

il colore è dato dalla riboflavina

http://www.bodyweb.com/threads/403548-Urine-fluo

[TheFox10]

Di riboflavina ne assumevo 12,5 mg due volte al giorno ( pranzo e cena ) con l'Adam, adesso ne assumo 10mg tre volte al giorno ( colazione, pranzo e cena ) quindi prima ne assumevo di più in un singolo momento rispetto ad ora ( anche se in totale ne assumo 5mg in più al giorno ) quindi il problema non dovrebbe porsi... boh

Proverò ad aumentare l'acqua rasmioche

[elan]

Potrebbe essere che le softgels della now vengono meglio assorbite rispetto alle caps rigide della controlled?

si,anche

come quantità siamo li' tra i 2 prodotti(del gruppoB)?

[Kanzi]

Sì, il quantitativo è grosso modo simile... Immenso in entrambi

Anche io penso che l'Adam abbia una formulazione che consente un assorbimento migliore. Non solo per il gruppo B.

[LARRY SCOTT]

Si ma il fatto che colori le urine non vuol dire che tale molecola ''vada sprecata perchè il corpo non la usa''... è semplicemente eliminata dal corpo dopo che ha esaurito le sue funzioni metaboliche, e siccome è parecchia colora le urine.

[Kanzi]

Si ma il fatto che colori le urine non vuol dire che tale molecola ''vada sprecata perchè il corpo non la usa''... è semplicemente eliminata dal corpo dopo che ha esaurito le sue funzioni metaboliche, e siccome è parecchia colora le urine.

Sì, ma se hanno lo stesso quantitativo e una colora più dell'altra... Ci si chiede: perché?

[rasmioche]

il bcomplex dell'OT ha quantitativi maggiori per serving
comunque con una maggiore idratazione si "risolve" il problema.

[LARRY SCOTT]

Sì, ma se hanno lo stesso quantitativo e una colora più dell'altra... Ci si chiede: perché?

Contano molto anche le fonti e la titolazione.

Spesso sulle etichette scrivono (es) 200mg vitamina c mentre poi magari sono 200mg di sodio ascorbato, che sono circa 150mg di vitamina c...

[Kanzi]

Contano molto anche le fonti e la titolazione.

Spesso sulle etichette scrivono (es) 200mg vitamina c mentre poi magari sono 200mg di sodio ascorbato, che sono circa 150mg di vitamina c...

Sono d'accordissimo.

Anche io penso che l'Adam abbia una formulazione che consente un assorbimento migliore. Non solo per il gruppo B.

Intendevo "volgarmente" anche quello che dici