salve a tutti, ho acquistato L-carnitina e caffeina anidro.
la mia domanda è per quanto tempo devo assumerli? quanto tempo di stop?
li devo usare solamente il giornop che faccio cardio oppure anche quando faccia pesi?
considerate che 1 compressa di L-carnitina è 500mg mentre una compressa di caffeina anidro è 200mg
Grazie in anticipo
la mia domanda è per quanto tempo devo assumerli? quanto tempo di stop?
li devo usare solamente il giornop che faccio cardio oppure anche quando faccia pesi?
considerate che 1 compressa di L-carnitina è 500mg mentre una compressa di caffeina anidro è 200mg
Grazie in anticipo
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