che integratori mi cosigliate?

Collapse
This topic is closed.
X
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • ritorno del porco
    Bodyweb Member
    • Jul 2014
    • 7
    • 0
    • 0
    • Send PM

    che integratori mi cosigliate?

    ho 16 anni maschio alto 185cm peso 64kg vorrei ottenere massa e vorrei chiedervi se gentilmente potete cosigliarmi quali integratori prendere e quando.guazie in anticipo
  • Rotten
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2013
    • 459
    • 7
    • 1
    • Milano
    • Send PM

    #2
    cerca di seguire una dita ed allenati
    Vivo la mia vita 30 grammi di whey alla volta .Non mi importa di nient' altro , per quella mezzora io sono anabolico cit[toretto]

    Commenta

    • rasmioche
      .
      • Jul 2011
      • 10916
      • 304
      • 242
      • qui
      • Send PM

      #3
      a 16 anni l'integrazione è il cibo.
      se proprio devi prendere qualcosa prenditi le proteine e gainer se devi colmare dei gap nella dieta.
      prima però va rivista la dieta appunto (nell'apposita sezione)

      Commenta

      • Miller
        F#DBGBbBADBbGD#F#
        • Sep 2011
        • 24001
        • 467
        • 421
        • Send PM

        #4
        attenzione che da regolamento (Attenzione, discussioni aperte da minorenni) non puoi discutere una dieta... puoi però trovare nei thread in nota informazioni fondamentali per acquisire le basi.

        Commenta

        • SamBody
          Bodyweb Advanced
          • May 2014
          • 118
          • 20
          • 0
          • Send PM

          #5
          Mangia,gli integratori lasciali ai bulli convinti...dammi retta!

          Commenta

          • xymox
            THE GUARDIAN
            • Jun 2009
            • 16910
            • 253
            • 216
            • New Center Gym (Pr)
            • Send PM

            #6
            Il regolamento di questo forum non prevede che si dispensino consigli su diete da seguire e /o piani di supplementazione per utenti che non abbiano raggiunto la maggiore età . Chiudo
            sigpic

            Commenta

            Working...
            X