Ciao sto iniziando un ciclo di cut, seguo un IF da oltre un anno e mi trovo bene.
con i classici termo ho un po' in difficoltà a seguire i dosaggi da etichetta (prevedono i pasti precolazione prewo ecc..)
mi sapete consigliare un termogenico specifico o un'alternativa da poter abbinare alla mia alimentazione?
La mia alimentazione consiste semplicemente in un pasto prewo (circa 2/3 ore), postwo e cena.
Giorni on low-fat, giorni off low-carb.
se può servire la bf dovrebbe essere un 15% scarso.
con i classici termo ho un po' in difficoltà a seguire i dosaggi da etichetta (prevedono i pasti precolazione prewo ecc..)
mi sapete consigliare un termogenico specifico o un'alternativa da poter abbinare alla mia alimentazione?
La mia alimentazione consiste semplicemente in un pasto prewo (circa 2/3 ore), postwo e cena.
Giorni on low-fat, giorni off low-carb.
se può servire la bf dovrebbe essere un 15% scarso.
Commenta