Pareri su +WATT Mass Formula

[suxdonnje]

Ciao a tutti,
Avevo intenzione di acquistare il gainer in oggetto ma leggo che la dose giornaliera consigliata è pari a 100gr da sciogliere in 300/400 ml d'acqua, sinceramente mi sembra una dose esagerata da consumare in una sola volta non tanto per le kcal quando per il problema di sciogliere 100gr di polvere in uno shake , qualcuno lo ha mai provato?
come % farebbe proprio al mio caso in quanto dovrebbe avere 65% carb e 30% di proteine, si seguito la tabella nutrizionale

nformazioni nutrizionali:
Analisi media per 100 g (10 misurini rasi)
Valore energetico: 366,2 kcal (1556,4 kJ)
Proteine: 20,1 g
Carboidrati: 65,5 g
Grassi: 2,2 g
Vitamina C: 60 mg (75% RDA*)
Vitamina PP: 18 mg (112,5% RDA*)
Vitamina E: 10 mg (83% RDA*)
Vitamina B1: 1,4 mg (127% RDA*)
Vitamina B2: 1,6 mg (114% RDA*)
Vitamina B12: 1 mcg (40% RDA*)
Calcio pantotenato: 6 mg (100% RDA*)
Acido folico: 200 mcg (100% RDA*)
Acido lipoico: 50 mg
Creatina monoidrato: 3 g
L-carnitina tartrato: 200 mg
L-glutamina: 1 g
Taurina: 500 mg
*RDA= Dose Giornaliera Raccomandata.

[conetti]

La dose da etichetta è una dose standard consigliata,ma è ovvio che tu la possa adattare a seconda delle tue esigenze, se te ne serve la metà usane la metà non cambia nulla, va tutto rapportato alla tua alimentazione

[cardi]

R: Pareri su +WATT Mass Formula

Io con 200g di polvere ( non del prodotto citato) non ho problemi, figuriamoci con 100g

Inviato dal mio GT-I9100 con Tapatalk 2

[suxdonnje]

Io con 200g di polvere ( non del prodotto citato) non ho problemi, figuriamoci con 100g

Inviato dal mio GT-I9100 con Tapatalk 2

perfetto!!!
quindi secondo te avendo io degli shake da 400ml per un totale di 100g dovrei risucire a scioglierli bene in due volte?pèerchè se riempio fino a 400ml non credo ci stiano 100gr di polvere...
come ti trovo con questo prodotto e che gusto hai preso?
grazie


@conetti: si certo ma vorrei capire anche che solubilità possiedono

[cardi]

ho gia detto che non l'ho preso sto prodotto

ma non penso che abbia una polvere speciae.
io negli shaker da 700 ml ci metto 150 avena e 60 whey e non ho grossi problemi..

[suxdonnje]

ho gia detto che non l'ho preso sto prodotto

ma non penso che abbia una polvere speciae.
io negli shaker da 700 ml ci metto 150 avena e 60 whey e non ho grossi problemi..

avevo letto il contrario!
ma non fa testo in quanto la consistenza della polvere cambia da prodotto a prodotto

[cardi]

a meno che il prodotto non sia pieno di caseine non vedo come possa essere piu "pesante" dell'avena, pero vabbè allora attendi qualcuno che ha preso il prodotto