Caffeina come e quando

***Fabbo*** · 13-06-2014, 20:00:16

Va a tolleranza..parti con una sola tavoletta preWo(prima dei pesi) e vedi che effetti ti fa..
Di settimana in settimana aumenta la dose,magari prendi spunto al protocollo di princeriky in rilievo

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**zolfo** · 13-06-2014, 21:05:36

io ho iniziato a prenderla, da 200mg, notate anche voi un aumento di qualche grado della temperatura corporea?
ieri sera a 25°C avevo davvero troppo caldo.

**ston** · 13-06-2014, 21:42:44

buttaci un'occhio:

Focus sulla CAFFEINA: chimica, dosaggi e utilità - Il Forum del Body Building & Fitness

http://www.bodyweb.com/threads/183266-Focus-sulla-CAFFEINA-chimica-dosaggi-e-utilit%C3%A0

Volevo parlare di questa nota e controversa sostanza, la caffeina. La caffeina o 1,3,7-trimetilxantina è un alcaloide naturale presente nelle piante di caffè,cacao, the(dove è chiamata teina), cola,guaranà(guaranina) e mate(mateina), e nelle bevande da esse ottenute. A temperatura ambiente si presenta come un solido bianco

**StarFederico95** · 14-06-2014, 08:06:41

Originariamente Scritto da zolfo Visualizza Messaggio

io ho iniziato a prenderla, da 200mg, notate anche voi un aumento di qualche grado della temperatura corporea?
ieri sera a 25°C avevo davvero troppo caldo.

Potrebbe essere un effetto: io ho cominciato a prenderla ieri, però 400mg...ad essere sincero non ho sentito granché a livello di calore. Dipende dal grado di tolleranza che si ha

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