18 anni 1.85x76kg 12%bf...
per ora sono in ipocalorica, ma mi sto avviando per una bodyrecomp per poi passare ad un periodo di massa... Col caldo noto una diminuzione della cocentrazione ecc durante il wo, mi potete consigliare un buon prewo?
Secondo voi mi è utile?
per ora sono in ipocalorica, ma mi sto avviando per una bodyrecomp per poi passare ad un periodo di massa... Col caldo noto una diminuzione della cocentrazione ecc durante il wo, mi potete consigliare un buon prewo?
Secondo voi mi è utile?
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