Ciao ragazzi, leggendo in internet mi sono imbattuto in questo integratore, che ho visto anche essere economico, non ho capito però quale sia l'uso PRIMARIO, più che altro perchè ho visto che gli vengono attribuite diverse funzioni:
-migliore assimilazione della creatina
-migliore recupero favorendo il sonno se presa a stomaco vuoto prima di dormire
-migliore trasformazione del glucosio in energia, sembrerebbe quindi da usare preWO
premesso che vorrei usare questo integratore per provarlo, pensavo di usarlo preWO insieme alla creatina (che sto usando con il protocollo in evidenza di 3+3+3 / 3+3) e preNanna per aiutare il sonno, è secondo voi possibile farlo e avrebbe un senso? leggevo che se ne consiglia un assunzione di 700mg per volta, sarebbe troppo assumere 700+700mg in una giornata?
---------- Post added 08-06-2014 at 10:53:51 ---------- Previous post was 07-06-2014 at 12:22:25 ----------
upp
-migliore assimilazione della creatina
-migliore recupero favorendo il sonno se presa a stomaco vuoto prima di dormire
-migliore trasformazione del glucosio in energia, sembrerebbe quindi da usare preWO
premesso che vorrei usare questo integratore per provarlo, pensavo di usarlo preWO insieme alla creatina (che sto usando con il protocollo in evidenza di 3+3+3 / 3+3) e preNanna per aiutare il sonno, è secondo voi possibile farlo e avrebbe un senso? leggevo che se ne consiglia un assunzione di 700mg per volta, sarebbe troppo assumere 700+700mg in una giornata?
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