R: Funzione BCAA in contesto ipocalorico
Alla fine dei conti, quindi i carboidrati during, nel BB sono superflui? Se non ho capito male i BCAA non rimangono all'interno dell'intestino e vengono usati come glucogenetici direttamente disponibili dai muscoli, mentre i carboidrati devono essere scissi all'interno dell'intestino e ciò richiede sangue per la digestione e toglie energie dal wo, e più tempo per essere assimilati. Correggetemi se ho detto cose sbagliate, questo è quello che ho capito
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Inviato dal mio U8160
Alla fine dei conti, quindi i carboidrati during, nel BB sono superflui? Se non ho capito male i BCAA non rimangono all'interno dell'intestino e vengono usati come glucogenetici direttamente disponibili dai muscoli, mentre i carboidrati devono essere scissi all'interno dell'intestino e ciò richiede sangue per la digestione e toglie energie dal wo, e più tempo per essere assimilati. Correggetemi se ho detto cose sbagliate, questo è quello che ho capito
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