Glutamina e Arginina in definizione?

[Zeno__Ale]

Salve a tutti volevo sapere se la glutamina e l'arginina si possano prendere in definizione, grazie in anticipo!

[Ozn]

Per quale scopo?

[fermone]

in questo forum dicono che sono inutili ....

[StarFederico95]

Riguardo l'arginina non saprei che dirti, ma sulla glutammina, posso dirti che ci sono vari studi che me ne smentiscono l'efficacia in campo bodybuilding

[yy]

Io anni fa le ho provate entrambe. Efficacia zero , zero zero.

[Zeno__Ale]

Okkei o capito ne parlerò con il mio nutrizionista!

[richard]

Okkei o capito ne parlerò con il mio nutrizionista!

Allora si chiude.