Ciao a tutti ragazzi/e, finalmente è arrivato il momento di icominciare da Zero, questa volta seguito da una persona molto piu competente del solito trainer della domenica e con un bagaglio di motivazioni pieno fino al bollo.
Rifacendomi a questo thread: http://www.bodyweb.com/threads/40573...stamenti-Dieta
Il mio obiettivo è quello di perdere peso in maniera non troppo rigida, qesto per non perdere troppa massa magra.
A disposizione negllo scaffale ho: proteine Whey, BCAA, estratto di the verde, tribulus, Creatina monoidratata micronizzata, Creatina HcL e tribulus.
Ora ecco le domande:
- Posso continuare ad usare le Whey o mi conviene passare alle proteine alla caseina in modo che mantengano attivo il metabolismo piu a lungo?
- Quando e Quante prenderne?
- Avevo intenzione di prendere un buon brucia grassi, e affidandomi ad un utente molto popolare e competente del forum la mia scelta è ricaduta su 2 articoli: PES ALPHAMINE oppure Lipo-6 Black? Scegliete e ditemi quando e quanto prenderne.
- Avendo a disposizione estratto di the verde, posso continuare a prenderne 2 capsule distante dai pasti, o sarebbe meglio farsi del the verde e berlo durante tutto l'arco della giornata?
Ok, penso di aver chiesto tutto... male che vada posterò altre domande in seguito.
Intanto sbizzaritevi e cercate di rispondere a queste qui
Ringrazio tutti coloro che parteciperanno alla discussione
Rifacendomi a questo thread: http://www.bodyweb.com/threads/40573...stamenti-Dieta
Il mio obiettivo è quello di perdere peso in maniera non troppo rigida, qesto per non perdere troppa massa magra.
A disposizione negllo scaffale ho: proteine Whey, BCAA, estratto di the verde, tribulus, Creatina monoidratata micronizzata, Creatina HcL e tribulus.
Ora ecco le domande:
- Posso continuare ad usare le Whey o mi conviene passare alle proteine alla caseina in modo che mantengano attivo il metabolismo piu a lungo?
- Quando e Quante prenderne?
- Avevo intenzione di prendere un buon brucia grassi, e affidandomi ad un utente molto popolare e competente del forum la mia scelta è ricaduta su 2 articoli: PES ALPHAMINE oppure Lipo-6 Black? Scegliete e ditemi quando e quanto prenderne.
- Avendo a disposizione estratto di the verde, posso continuare a prenderne 2 capsule distante dai pasti, o sarebbe meglio farsi del the verde e berlo durante tutto l'arco della giornata?
Ok, penso di aver chiesto tutto... male che vada posterò altre domande in seguito.
Intanto sbizzaritevi e cercate di rispondere a queste qui
Ringrazio tutti coloro che parteciperanno alla discussione