Consiglio su quale integratore di proteine prendere

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    • Feb 2014
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    #1

    Consiglio su quale integratore di proteine prendere

    Ciao, mi servirebbe un consiglio su quale integratore comprare.
    Sono alto 1,77 e peso 64. Vado in palestra 3 volte a settimana.
    Vorrei aumentare la mia massa muscolare, però essendoci troppi integratori in commercio non so quale scegliere. Inoltre non so se mi conviene prenderne uno al siero di latte o uova.
    Potete consigliarmene uno buono? Grazie mille.

    ---------- Post added at 09:48:02 ---------- Previous post was at 09:11:21 ----------

    Io avrei visto questo:Gold Standard 100% Whey 2,27Kg
    È buono ?
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    le proteine in polvere sono cibo a tutti gli effetti...e non strettamente necessarie...se la tua dieta è ok per quanto riguarda questo macro...segui una dieta corretta (da postare semmai in sezione apposita)? Altrimenti è inutile integrare.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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      • Feb 2014
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      #3
      Ciao, no io non riesco ad integrare tutte le proteine, per questo vorrei comprare un integratore, riusciresti a dirmi se quello va bene ..? o se ce ne altri migliori...? magari con prezzo non superiore .

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