BCAA+Caffeina Pre WO Mattina, cosa aggiungere?

[Nemesis84]

Mi alleno la mattina verso le 7 a stomaco vuoto e pre WO assumendo caffeina e BCAA, vorrei aggiungerci la carnitina tra poco quando comincerò il cut pesante, ma volevo chiedere qualche consiglio in merito: ne vale la pena? Sarebbe meglio aggiungere altro rispetto alla Carnitina?

Per completezza aggiungo che appena sveglio, essendo ipotirodeo, assumo eutirox 100.

Grazie mille.

[Yesmoke]

cavolo io non ci riuscirei ad allenarmi a stomaco vuoto xD cmq perche vorresti integrare con arginina?

[Nemesis84]

Pensavo con carnitina, sia perchè tra un po' comincio una fase di cut sia per avere un po di "spinta" in più. Il mio timore sta nel mix BCAA+Eutirox+Caffeina+Carnitina.

[topscorer]

Cosi ad occhio non vedo grossi problemi, per sicurezza chiederei all'endocrinologo che ti segue.

[Nemesis84]

Sì quella è una possibilità che percorrerò a fine giugno quando andrò dall'endocrinolgo. Stavo anche valutando anche l'AAKG che è un integratore di arginina, meno per il cut e più come energizzante.

[topscorer]

Delle due l'AAKG da pump, comunque è superata, proverei l'agmatina piuttosto.

[fermone]

io eviterei il tutto....avendo problemi alla tiroide meglio non scherzare
eutirox 100 è un dosaggio non eccessivo, valuterei i valori T3/T4 e TSH prima di
integrare con qualcosa....

[Nemesis84]

Per ora infatti mi sto limitando a BCAA e Caffeina senza particolari problemi, ma uno spunto in più visto l'orario e lo stomaco completamente vuoto non mi dispiacerebbe.