Buona domenica a tutti,
di recente il mio personal trainer mi ha dato una scheda per le prossime 8 settimane.
Attualmente ho il 12% di massa grassa, ed ho una dieta low carbo.
Il personal mi ha consigliato di prendere termogenico per tutto il periodo.
Tuttavia ad oggi ho finito la prima confezione di PES Alphamine, quindi ho finito il primo mese.
Nel forum e sulla confezione ho letto di usarlo massimo 2 mesi e poi 1 mese di pausa.
Se facessi 1 settimana di pausa, poi riprendessi il PES Alphamine, e alla fine della confezione prendessi l'Animal Cut per terminare il periodo.
Sarebbe utile?
Oppure sarebbe uno spreco di soldi?
Grazie a tutti, vado ad allenarmi
di recente il mio personal trainer mi ha dato una scheda per le prossime 8 settimane.
Attualmente ho il 12% di massa grassa, ed ho una dieta low carbo.
Il personal mi ha consigliato di prendere termogenico per tutto il periodo.
Tuttavia ad oggi ho finito la prima confezione di PES Alphamine, quindi ho finito il primo mese.
Nel forum e sulla confezione ho letto di usarlo massimo 2 mesi e poi 1 mese di pausa.
Se facessi 1 settimana di pausa, poi riprendessi il PES Alphamine, e alla fine della confezione prendessi l'Animal Cut per terminare il periodo.
Sarebbe utile?
Oppure sarebbe uno spreco di soldi?
Grazie a tutti, vado ad allenarmi
da gennaio che ero al 19% ora sono al 12 %..cercando di seguire il più possibile..l'idea di staccare c'è...ho smesso di prendere caffe anche per massimizzare l'utilità. 2 settimane potrebbero quindi essere sufficienti? Così da fare poi un ciclo di alphamine e poi animal. Se può servire posso postare la dieta con gli integratori che utilizzo al momento. Saluti
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