ciao a tutti, sto per cominciare un ciclo di alphamine+nolva+bcca ...... volevo sapere se vanno presi da subito a pieno regime, e se si anche nei giorni off?
dovrei fare un ciclo da 28 gg va bene,oppure è troppo poco o troppo e basta.
tutto questo con una media di allenamento di 3o4 gg alla settimana e una dieta già usata in leggero ipo.....
grazie
dovrei fare un ciclo da 28 gg va bene,oppure è troppo poco o troppo e basta.
tutto questo con una media di allenamento di 3o4 gg alla settimana e una dieta già usata in leggero ipo.....
grazie
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