acl in massa

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  • santana
    Bodyweb Advanced
    • Sep 2000
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    acl in massa

    Mi ritrovo aòcune confezioni di branigen ed avrei pensato di usare acl in massa.
    che dose consigliate?
    1 grammo /die presi meta' prima dell'allenamento e meta' prima di nanna associata ad ornitina (sperando di non avere insonnia).
    vostri pareri......
    Santana
  • Guru
    Personal Petting Trainer
    • Jun 2000
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    • Himalaya
    • Send PM

    #2
    Puoi trarre i migliori risultati usandola prima e dopo l'allenamento.
    Prima, ti permette di bruciare meglio gli acidi grassi, migliora la capacità di contrazione muscolare, ha effetto anticatabolico e ti tiene lucido.
    Dopo, serve per migliorare il recupero e sostenere la risposta ormonale.

    Non ho detto proprio tutto, ma penso sia abbastanza.

    Nella fantomatica associazione con ornitina non credo assolutamente.
    Quale speri possa essere l'effetto di una tale assunzione?

    Bye.

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