Assunzione compound 20

[TGian92]

ciao ragazzi ho acquistato compound 20, vorrei inserirlo nella mia integrazione con multi isatori 2 caps/gg + c-tard 2 caps/gg + omega 3 now food 3 caps/gg.
pensavo di fare 3 sett ON e 4 sett OFF per poi ripetere il ciclo. voi cosa ne pensate? come assunzione pensavo ad un 2 caps al mattino post colazione e 2 capsule al pome con lo spuntino 1 ora prima del wo. Pareri? grazie!

[babso]

Assunzione compound 20

Le indicazioni sono: 2 cps con la colazione e 2 cps dopo 6-8 ore con del cibo. Se a te passano dalle 6 alle 8 ore tra la colazione e lo spuntino penso vada bene la tua posologia.
Cmq c'è un thread sul C20, gli hai dato uno sguardo?
Lo sto usando anche io (2 sett ON e 2 OFF).

[TGian92]

Le indicazioni sono: 2 cps con la colazione e 2 cps dopo 6-8 ore con del cibo. Se a te passano dalle 6 alle 8 ore tra la colazione e lo spuntino penso vada bene la tua posologia.
Cmq c'è un thread sul C20, gli hai dato uno sguardo?
Lo sto usando anche io (2 sett ON e 2 OFF).

sisi lo avevo letto, infatti dicevano che dopo 3 sett i risultati andavano decrescendo, si colazione 7.30 spuntino pomeriggio 16.30... volevo solo sapere se era consigliata una dose maggiore di quella indicata sul prodotto, tu come ti stai trovando? vedi risultati? i giorni off prendi comunque 4 capsule?

[babso]

Assunzione compound 20

In effetti anche io ho avuto l'impressione che i risultati si iniziassero a vedere verso la fine della seconda settimana. È la prima volta che assumo questo integratore quindi non posso darti chissà quali giudizi, cmq l'impressione che mi ha dato è un maggiore tono muscolare. Nei giorni off prendo cmq 4 cps.

[TGian92]

In effetti anche io ho avuto l'impressione che i risultati si iniziassero a vedere verso la fine della seconda settimana. È la prima volta che assumo questo integratore quindi non posso darti chissà quali giudizi, cmq l'impressione che mi ha dato è un maggiore tono muscolare. Nei giorni off prendo cmq 4 cps.

Ok perfetto grazie allora! se qualcun altro ha da dare consigli, li accetto volentieri!

[giuseppesole]

Bastano 15gg off. Comunque sia, in quale regime calorico sei? Ipo? Hai staccato da caffeina per un po'?

[TGian92]

Bastano 15gg off. Comunque sia, in quale regime calorico sei? Ipo? Hai staccato da caffeina per un po'?

sono in iper (3000 kcal), faro ON 4 settimane e OFF 3 o 4 poi vedro se fare un altro ciclo... non ho staccato da caffeina perche non ne prendo

[giuseppesole]

Fai cicli di 2 settimane ON. Comunque il Compound20 (come il PR-XT) è ottimo in ipo. In iper ti avrei consigliato altri GDA.

[TGian92]

Fai cicli di 2 settimane ON. Comunque il Compound20 (come il PR-XT) è ottimo in ipo. In iper ti avrei consigliato altri GDA.

si avevo letto che aveva effetti migliori in IPO, ma chi lo ha preso in iper e stato comunque soddisfatto, per questo ho voluto provare poi vedrò..
per IPO ho già in casa animal cuts e alc, dici che potranno essere ok in periodo definizione? comunque ora sono sottopeso e in 80 gg ho preso solo 1,5kg e sono in stallo da parecchie settimane.. che altri GDA mi avresti consigliato? posso sempre prenderli finite le settimane di prova con il compound, sono qui per essere consigliato

[TGian92]

si avevo letto che aveva effetti migliori in IPO, ma chi lo ha preso in iper e stato comunque soddisfatto, per questo ho voluto provare poi vedrò..
per IPO ho già in casa animal cuts e alc, dici che potranno essere ok in periodo definizione? comunque ora sono sottopeso e in 80 gg ho preso solo 1,5kg e sono in stallo da parecchie settimane.. che altri GDA mi avresti consigliato? posso sempre prenderli finite le settimane di prova con il compound, sono qui per essere consigliato

Up!

[TGian92]

Up!

[babso]

Assunzione compound 20

Che io sappia il C20 è un ricompositore, i GDA svolgono funzioni diverse. Come GDA il migliore sembra essere il Recompadrol (io nn l'ho mai provato), ma è difficile da reperire. La dieta è ok?

[TGian92]

Che io sappia il C20 è un ricompositore, i GDA svolgono funzioni diverse. Come GDA il migliore sembra essere il Recompadrol (io nn l'ho mai provato), ma è difficile da reperire. La dieta è ok?

si la dieta mi hanno detto che è abbastanza buona, solo che non riesco a mettere su peso (e sono soggetto a gonfiarmi molto con troppi carbo)
p.s.: e la prima volta che sento parlare di GDA, mi sapresti dire brevemente la loro funzione? e magari qualche nome cosi guardo le varie schede? grazie

[topscorer]

Qualche info sui GDA, leggere e poi eventualmente chiedere:

http://www.bodyweb.com/threads/35310...BF-Recompadrol

---------- Post added at 10:26:47 ---------- Previous post was at 10:24:53 ----------

Ah, aggiungo che attualmente a parte gli integratori di R-ALA l'unico GDA presente su MN penso sia questo:

http://www.musclenutrition.com/prosupps/i-load.html

[TGian92]

Qualche info sui GDA, leggere e poi eventualmente chiedere:

http://www.bodyweb.com/threads/35310...BF-Recompadrol

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Ah, aggiungo che attualmente a parte gli integratori di R-ALA l'unico GDA presente su MN penso sia questo:

http://www.musclenutrition.com/prosupps/i-load.html

Grazie! Ho letto e mi sembra d aver capito che si tratta di prodotti per limitare il gonfiore dovuto ai carbo con anche un leggero scopo di pump, ditemi se ho capito bene. Quindi potrei utilizzarli per non eccedere in bf durante la iper giusto? Hanno altri scopi? Io tempo fa utilizzavo zma per asciugare l addome potrei azzardare a dire che hanno lo stesso scopo?