Ciao a tutti! Ho bisogno assolutamente di aiuto! Ho 20 anni e peso circa 41 kg! E dovrei pesarne almeno 10 in più! Cercando su internet sono venuta a conoscenza dei gainer!! Apparte qualcosa letto qua è la non ne so assolutamente niente! Mangio relativamente poco ma spesso.. E non faccio ne ho mai fatto attività fisica! Vorrei ingrassare perché sono molto sottopeso anche se sto bene mi vorrei vedere più in carne!non riuscendo ad ingrassare nonostante mi sforzassi di mangiare vorrei provare con gli integratori. Qualcuno può darmi consigli? Se posso prenderli e quale sarebbe il più adatto per me mie necessità??
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Ciao Elibasé, i prodotti per aumentare di peso si chiamano Gainer, che sono a tutti gli effetti pasti liquidi. Li puoi trovare qui http://www.musclenutrition.com/gainers.html
Detto ciò, essendo il tuo caso legato a doppio filo con la tua salute, ti consiglio vivamente di visitare un medico che sicuramente saprà aiutarti e consigliarti molto meglio di tutti noi.
Bodyweb non si può assumere altre responsabilità. Chiudo come da regolamento e ti faccio i miei migliori auguri.
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