Ciao a tutti volevo sapere cosa posso prendere per avere più energia in palestra. Lo chiedo perché posso andarci sempre dopo 8-9 ore di lavoro. Per il momento prendo le proteine del siero di latte dopo la sessione ma vorrei un buon pre-wo. Mi hanno consigliato gli amminoacidi ma sono inbevibili a causa del loro sapore orrendo.. voi cosa mi consigliate ?
aiuto integratori
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i bcaa cmq non danno "energia".
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Ti consiglierei il c4 della cellucor.. mi sono trovato benissimo.. l'unico problema è che mi crea insonnia (considera che mi alleno alle 20:30).
Se lo tolleri bene tanto di guadagnato.. Altrimenti potresti virare su un intra-wo.. E in questo caso ti consiglio il Volumaize della BSN.. Per me un gran prodotto.
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