Di prodotti ce ne sono tanti.. dalla creatina, alla citrullina, taurina, agmatina.. dipende esattamente cosa cerchi.
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Originariamente Scritto da Gandhi
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bhè se posso permettermi...la "sconsigliano tutti" è un paroloneOriginariamente Scritto da albygigi87 Visualizza Messaggio
qui un articolo approvato da Bodyweb che approfondisce l argomento
secondo me è interessante da leggere
scusami, ma a parte questo mi sfugge il nesso della domanda:
"visto che la glutamina,la sconsigliano tutti, cosa potrei abbinare con i bcaa,visto che sto lavorando in massa per avere un bel pump di muscoli??"
se hai preso la Glutammina per avere un Pump Muscolare, ti posso dire che non è l' Integratore adatto al Pump .
(la Funzione è spiegata nel link sopra)
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poi come dice giustamente The Beast,
di prodotti ce ne sono tanti , ma dipende tutto da cosa cerchi
Last edited by MrTrinita; 08-05-2014, 12:50:18.The Warrior Diet by Ori Hofmekler / The Paleo Diet by Robb WolfCommenta
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quindi cosa mi consigli per avere un pump??quale prodotto?Originariamente Scritto da MrTrinita Visualizza Messaggiobhè se posso permettermi...la "sconsigliano tutti" è un parolone
qui un articolo approvato da Bodyweb che approfondisce l argomento
secondo me è interessante da leggere
scusami, ma a parte questo mi sfugge il nesso della domanda:
"visto che la glutamina,la sconsigliano tutti, cosa potrei abbinare con i bcaa,visto che sto lavorando in massa per avere un bel pump di muscoli??"
se hai preso la Glutammina per avere un Pump Muscolare, ti posso dire che non è l' Integratore adatto al Pump .
(la Funzione è spiegata nel link sopra)
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poi come dice giustamente The Beast,
di prodotti ce ne sono tanti , ma dipende tutto da cosa cerchiCommenta
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creatinaOriginariamente Scritto da albygigi87 Visualizza Messaggio
qui trovi le modalità di assunzione
The Warrior Diet by Ori Hofmekler / The Paleo Diet by Robb WolfCommenta
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prova la kre-alkalin ....
dal mio punto di vista, BCAA+glutammina sono ottimi! buon recupero e zero stanchezza....
con la gluta sono arrivato a 30gr al giorno senza problemi, anzi! funziona da volumizzatore...
poi, fate vobis....Commenta
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cosa e' la kre-alkalin?spiegami per favore...Originariamente Scritto da fermone Visualizza Messaggio
cmq io ora sto prendendo 10 grammi di glutamina...che dici di aumentare...?
grazie attendo tue notizie.Commenta
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creatina con PH alcalino...non viene degradata dagli acidi dello stomaco ...Originariamente Scritto da albygigi87 Visualizza MessaggioCommenta
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ho capito la creatina kre-alkalin...ma su internet ne trovo tante mi puoi dire quale o un sito dove posso ritirare?Originariamente Scritto da fermone Visualizza MessaggioCommenta
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BCAA 4 prima e 4 during se dopo l'allenamento integri con proteine, altrimenti 4 prima e 4 dopo. la glutammina 10 gr subito dopoCommenta
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