Originariamente Scritto da Jigen
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Nolvadren Xt e\o cosa? Stack Cutting !
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Topscorer, vuoi usare la caffeina a quale scopo? Mi auguro non per dimagrire.
"little research to support the efficacy of this product for long-term weight loss or maintenance "
Studio completo che esamina in modo approfondito parecchie sostanze che si dicono facciano dimagrire-
Ah... questo è il curriculum del dottore http://health.oregonstate.edu/sites/...-vita-long.pdf.
Poi vorrei capire una cosa, come fai a testare un prodotto dimagrante del genere se sei già in ipocalorica? Non è un contro-senso?
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Originariamente Scritto da Luca Del Gino Visualizza Messaggiobho io li prenderei da subito entrambi
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ragazzi non sono un neofita... cioè non ho un fisico divino ma non sono alle prime armi ...
comunque 1.82 altezza x 82 kg .. ero partito da 90kg al 15% ... ora sto 81\82kg al 12% ..
mentre prima la perdita di peso era molto più incentrata sul grasso .. ora vedo che inizio a perdere anche un bel po di muscolo..e vorrei "toppare" dove posso..
la dieta c'è l'ho , anzi la considero anche molto severa ... low carb 120g ON .. 100 OFF .. Prot alte e grassi al mantenimento..
---------- Post added at 15:46:05 ---------- Previous post was at 15:44:20 ----------
Originariamente Scritto da Halemk Visualizza MessaggioTopscorer, vuoi usare la caffeina a quale scopo? Mi auguro non per dimagrire.
"little research to support the efficacy of this product for long-term weight loss or maintenance "
Studio completo che esamina in modo approfondito parecchie sostanze che si dicono facciano dimagrire-
Ah... questo è il curriculum del dottore http://health.oregonstate.edu/sites/...-vita-long.pdf.
Poi vorrei capire una cosa, come fai a testare un prodotto dimagrante del genere se sei già in ipocalorica? Non è un contro-senso?
io infatti se prendo questo prodotto è più per usarlo come anti-cortisolo che come "dimagrante" ... la dieta che seguo è rigida in più sto aggiungendo cardio post-wo ... quindi il deficit calorico lo creo..
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Originariamente Scritto da Luca Del Gino Visualizza Messaggioragazzi non sono un neofita... cioè non ho un fisico divino ma non sono alle prime armi ...
comunque 1.82 altezza x 82 kg .. ero partito da 90kg al 15% ... ora sto 81\82kg al 12% ..
mentre prima la perdita di peso era molto più incentrata sul grasso .. ora vedo che inizio a perdere anche un bel po di muscolo..e vorrei "toppare" dove posso..
la dieta c'è l'ho , anzi la considero anche molto severa ... low carb 120g ON .. 100 OFF .. Prot alte e grassi al mantenimento..
per me si puo usare anche a 18 anni questa tipologia di integratori...l importante è che abbia "materiale" su cui lavorare
se sei praticamente all hp al 12% il nolvadren puo risultare sicuramente di grossa utilità
il discorso sulla caffeina è lunghissimo da affrontare.per ossidare i grassi bisogna essere in ipo,ma la caffeina si comporta da antagonista(blocca l effetto)dei recettori adenosinici(--->sottoclassi A1,A2a,A2b,A3).quando la assumiamo la metabolizzazione porta 3 composti di derivazione purinica
senza entrare nel dettaglio sull azione antagonista specifica per singolo composto,hanno azione sinergica tra incremento freq cardiaca,diuresi,frequenza contrazione miocardio,pressione ecc ecc
quindi in contesti ipocalorici puo dare una mano nell intento
Originariamente Scritto da GoodBoy!se ci danno higuain vidal parte a razzo.
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Originariamente Scritto da Halemk Visualizza MessaggioTopscorer, vuoi usare la caffeina a quale scopo? Mi auguro non per dimagrire.
"little research to support the efficacy of this product for long-term weight loss or maintenance "
Studio completo che esamina in modo approfondito parecchie sostanze che si dicono facciano dimagrire-
Ah... questo è il curriculum del dottore http://health.oregonstate.edu/sites/...-vita-long.pdf.
Poi vorrei capire una cosa, come fai a testare un prodotto dimagrante del genere se sei già in ipocalorica? Non è un contro-senso?
(fonte Larry Scott)
Volevo parlare di questa nota e controversa sostanza, la caffeina. La caffeina o 1,3,7-trimetilxantina è un alcaloide naturale presente nelle piante di caffè,cacao, the(dove è chiamata teina), cola,guaranà(guaranina) e mate(mateina), e nelle bevande da esse ottenute. A temperatura ambiente si presenta come un solido bianco
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messaggio di moderazione
Originariamente Scritto da jigen Visualizza Messaggioaltri pareri?Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness
Instagram: 85dagochri
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Originariamente Scritto da elan Visualizza Messaggioquesto è il punto imo
per me si puo usare anche a 18 anni questa tipologia di integratori...l importante è che abbia "materiale" su cui lavorare
se sei praticamente all hp al 12% il nolvadren puo risultare sicuramente di grossa utilità
il discorso sulla caffeina è lunghissimo da affrontare.per ossidare i grassi bisogna essere in ipo,ma la caffeina si comporta da antagonista(blocca l effetto)dei recettori adenosinici(--->sottoclassi A1,A2a,A2b,A3).quando la assumiamo la metabolizzazione porta 3 composti di derivazione purinica
senza entrare nel dettaglio sull azione antagonista specifica per singolo composto,hanno azione sinergica tra incremento freq cardiaca,diuresi,frequenza contrazione miocardio,pressione ecc ecc
quindi in contesti ipocalorici puo dare una mano nell intento
ed in pratica confermi anche tu la prima a colazione ... mentre la seconda dose ? pranzo , post-wo o cena?
e poi ragazzi : i carbo li metto post-wo? o vado di proteine e dopo 1H e 15 pasto completo? .. se li metto post-wo naturalmente il pasto dell'ora dopo viene a solo prot + Fat (che comunque non mi viene male)
che fonte uso?
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Ma Larry sta' a BW come Rocco Siffredi sta' alla pornografia!
Interessante questo, dove una imprecisata grande dose ha risparmiato il glicogeno a favore di trigliceridi ed acidi grassi:
We examined the effects of a high-caffeine dose on endurance performance and muscle acetyl group metabolism during prolonged exercise. Eight subjects cycled to exhaustion at approximately 80% maximal oxygen uptake (VO2max) 1 h after ingestion of 9 mg/kg body wt dextrose (Pl) or caffeine (Caf). In th …
Comunque, non per fare polemica ma la caffeina è uno degli alcaloidi piu' potenti (tra i legali) e diffusi del mondo, ci sono tantissimi studi sulla sua efficacia a miglioramento delle prestazioni ed addirittura potrebbe prevenire alcune malattie come Alzheimer ed alcuni tipi di cancro.
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