sheker= alphamine + creacore

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  • Morpheus196
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    • Apr 2010
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    sheker= alphamine + creacore

    Posto questa domanda per un amico non registrato che ha cercato ma non trovato risposta
    possibile fare un unico sheker con alphamine e creacore muscletech?
    al di là del gusto che potrebbe risultare pessimo (lamponi + arancia).
  • yy
    Bodyweb Advanced
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    #2
    C'e' chi sostiene che creatina e caffeina non si dovrebbero prendere insieme.

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    • Morpheus196
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      • Apr 2010
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      #3
      si, conosco anche io questa cosa.
      ma allora come assumere creatina e alphamine pre-wo e nei giorni off pre-cola?

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      • yy
        Bodyweb Advanced
        • Jan 2014
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        #4
        Io farei alphamine pre workout e creatina 1-2 ore prima.

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        • Morpheus196
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          • Apr 2010
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          #5
          si. si potrebbe fare. e magari nei giorni off spostare la crea a pre-spuntino mattutino.

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