Consiglio Acetil-l-carnitina

[zolfo]

Ciao a tutti,

devo sostituire l'alc +watt da 1,5gr/cps, di cui 1gr di l-carnitina (troppo grosse da deglutire).
Posso sostituirla con la L-carnitina semplice?
Che marche mi consigliate?
qualcosa dal buon rapporto qualità-prezzo.

[yy]

Quanti anni hai ? Perche' l'acetil l carnitina funziona bene per chi e' over 40. Io prendo l'alcar in polvere . La carnitina semplice l'ho provata ed e' pressoche' inutile.

[zolfo]

25 anni, ho letto che la ALCAR è meglio dell L-Carnitina però vorrei capire se è effettivamente così,
se proprio conviene continuare con l'alcar vorrei sapere quali sono i migliori prodotti,con un buon prezzo, che non superino il grammo per compressa...

Non gradisco roba in polvere perchè per me sono più pratiche le compresse...

[yy]

Su mn c'e' anche la versione in pastiglie della stessa ditta , ma ritengo che a 25 anni non dovresti avere grandi benefici dalla acetil l carnitina.

[zolfo]

sinceramente non so nulla dei 40 anni, dove l'hai letto?

comunque intendi questo?http://www.musclenutrition.com/alcar-2243.html

[yy]

Si e' quello li' ......se vai su google trovi decine di siti dove spiegano che l acetil l carnitina e' un integratore per over 40.......comunque se cerchi di ridurre il bodyfat ci sono integratori molto piu' efficaci della ALC

[zolfo]

quali integratori dici?

sulla questione dell'alc e dei 40 anni non ho trovato fonti...

[yy]

http://www.google.it/url?sa=t&source...6Bv6pvTTBhtrEA in questo articolo viene spiegato........tra i termogenici il mio preferito e' il pes alphamine ( in polvere) ....tra quelli in pillole il lipo 6 black (a parte ovviamente l'integratoreinnominabile) che purtroppo in italia non si puo' ancora avere disponibile.

[eternal_body_]

http://www.google.it/url?sa=t&source...6Bv6pvTTBhtrEA in questo articolo viene spiegato........tra i termogenici il mio preferito e' il pes alphamine ( in polvere) ....tra quelli in pillole il lipo 6 black (a parte ovviamente l'integratoreinnominabile) che purtroppo in italia non si puo' ancora avere disponibile.

guarda stai dando indicazioni completamente sbagliate e fuorvianti...
in quell'articolo si parla della carnitina allo scopo di incremento del testosterone (allora si che torna la questione dei 40 anni)
non centra nulla la funzione di utilizzo degli acidi grassi come substrato energetico o cmq sulle proprietà e scopo di "dimagrimento"...
peraltro hai citato un prodotto che non centra nulla con la carnitina...
l'utente volevo un'alternativa alla carnitina in cpr...
ritornando in topic
di carnitina in polvere ne esistono diverse...la già citata alcar della san per esempio (è nella forma acetilata quindi odore forte)

[zolfo]

passi per la forma acetilata con il suo sapore aspro ma è effettivamente migliore della l-carnitina?

Mi consigliate un prodotto, che sia alc o l-carnitina(in base alla forma migliore di carnitina) da assumere in compresse o capsule da max 1gr?

Io ho sempre letto che l'alc è migliore della semplice l-carnitina

[xymox]

Alcar compresse è ottima.

[Morpheus196]

io uso ormai solo alcar-750. per me il migliore.

[topscorer]

Migliori in polvere:

http://www.musclenutrition.com/dimagranti/acetyl-l-carnitine-4200.html

http://www.musclenutrition.com/dimagranti/alcar.html

In capsule:

http://www.musclenutrition.com/dimagranti/alcar-750.html

http://www.musclenutrition.com/dimagranti/acetyl-l-carnitina-600.html?