Salve a tutti.
Vi scrivo in quanto ho dei dubbi sulle modalità di assunzione di questo integratore.
Premetto dicendo che non ho mai assunto intregratori, ma ho sempre usato la dieta, da qui la mia ignoranza in materia.
Sulla confezione è scritto di utilizzare una compressa al giorno, sul sito invece viene riportato di prenderne 4 pre e 4 post workout. Qualcuno di voi utilizza questo prodotto? Qual'è la giusta modalità di assunzione? La mia idea, probabilmente sbagliata , era quella di assumere solo le 4 post work out. Inoltre ho comprato delle proteine in polvere per integrare qualche spuntino in maniera più comoda. Dovrei assumerle anche dopo l'allenamento nonostante le compresse di Aminomax?
Spero mi possiate dare delucidazioni al riguardo.
Vi scrivo in quanto ho dei dubbi sulle modalità di assunzione di questo integratore.
Premetto dicendo che non ho mai assunto intregratori, ma ho sempre usato la dieta, da qui la mia ignoranza in materia.
Sulla confezione è scritto di utilizzare una compressa al giorno, sul sito invece viene riportato di prenderne 4 pre e 4 post workout. Qualcuno di voi utilizza questo prodotto? Qual'è la giusta modalità di assunzione? La mia idea, probabilmente sbagliata , era quella di assumere solo le 4 post work out. Inoltre ho comprato delle proteine in polvere per integrare qualche spuntino in maniera più comoda. Dovrei assumerle anche dopo l'allenamento nonostante le compresse di Aminomax?
Spero mi possiate dare delucidazioni al riguardo.