Avena istantanea e pancake?

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  • valeriot
    Bodyweb Advanced
    • Aug 2013
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    #1

    Avena istantanea e pancake?

    Ragazzi qualcuno di voi sa dirmi se l' integratore di avena in polvere può essere mescolato con glialbumi e poi cotto il tutto nella padella?
    Nel senso..succede niente se questa polvere viene cotta?Oppure è tranquillamente commestibile?Lo stesso vale per le whey cotte?
    Tag: Nessuno
  • conetti
    Bodyweb Advanced
    • Nov 2011
    • 1530
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    • 167
    • Roma
    • Send PM
    #2
    credo sia una delle ricette più classiche! vai tranquillo

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
      • 261824
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      • 3,636
      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
      • Send PM
      #3
      chiudiamo, ci sono 10000 3d identici a questo, nonché in rilievo nella sezione dieta e alimentazione un 3d delle ricette costantemente aggiornato.

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

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      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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