sali minerali e gonfiore

[JKDMania]

ragazzi ho preso un integratore di sali minerali che sciolgo nell'acqua che bevo solitamente nei miei wo cioè due lt in quest'acqua ci mischio bcaa in polvere, gluta e mezzo cucchiaino di bicarbonato. Fin qui tutto apposto solo il fatto che quando assumevo tutto senza i sali minerali non mi sentivo affatto gonfio, tutto scivolava come acqua normale ora invece mi sento gonfio è possibile?

[Lenz]

Gonfio a livello digestivo o a livello di appannamento/ritenzione idrica?

[JKDMania]

no a livello digestivo, se vedi i mei vecchi post vedi che di appannamento ne ho zero eheh

[Lenz]

Eh non so dove trovarli. Comunque in questo caso non saprei, prova a scrivere in sezione dieta ma non dovrebbe essere quello il problema. Anzi la gluta aiuta il tratto intestinale a livello salutare. Hai fatto modifiche alla dieta?

[JKDMania]

riprovato oggi, era solo una sensazione di quel giorno, oggi niente gonfiore grazie comunque

[Lenz]