Ciao a tutti. Vorrei chiedervi un parere su questa integrazione,e se la vedete bene con le due attività . Premetto che mi alleno 5 volte a settimana ,lunedi mercoledi e venerdi in sala pesi , e martedi e giovedi Functional .
Senza star li a scriver la mia dieta e tutto, contate che cmq faccio 5 o 6 "pasti" al giorno,e che ho ben presente che non è l'integrazione la parte più importante
L'integrazione sarebbe di Glutammina,Arginina e Hmb. Eventualmente BCAA in aggiunta ai 3 integratori .L'Hmb è la prima volta che lo provo ,e prima di acquistarlo mi son documentato sul suo utilizzo .
Cosa ne pensate ?
Senza star li a scriver la mia dieta e tutto, contate che cmq faccio 5 o 6 "pasti" al giorno,e che ho ben presente che non è l'integrazione la parte più importante
L'integrazione sarebbe di Glutammina,Arginina e Hmb. Eventualmente BCAA in aggiunta ai 3 integratori .L'Hmb è la prima volta che lo provo ,e prima di acquistarlo mi son documentato sul suo utilizzo .
Cosa ne pensate ?