Anavite Gaspari

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  • dendro
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    #16
    Originariamente Scritto da Gr3zz0 Visualizza Messaggio
    se devi integrare ulteriore BA che differenza fa prenderne 3gr o prenderne 5gr ?? questo è il senso.

    anche perchè quando ho integrato BA ai pasti ho dovuto aumentare la dose perchè non è assolutamente come prenderla a stomaco vuoto, il protocollo migliore è piccole dosi a stomaco da quello che ho potuto vedere, considera che per auemntare l' assorbimento adesso sciolgo 6gr in 2litri di acqua e ma la bevo per tutta la giornata assieme a 2gr di ALC...
    ok..grazie!

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    • Gr3zz0
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      #17
      l' anavite è un ottimo prodotto eh...

      però se si punta ad ottimizzare l' integrazione io andrei di adam softgel + BA carnosyn così i dosaggi si personalizzano meglio

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      • dendro
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        #18
        ero partito con un idea , poi una seconda e molto probabilmente cambierò anche quella

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        • Gr3zz0
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          #19
          ahhahaha adesso prendo tutto della nowfood:

          adam softgel
          adam carnosyn
          adam glucosamine+condro+msm

          multi+endurance+jointsupport



          un po caro...

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          • dendro
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            #20
            continuiamo il discorso di qua che siamo più in tema
            età 29 altezza 174 peso 76.5 bf 17/18% mi alleno 5/6 volte alla settimana e il mio obbiettivo è quello di scendere il più possibile di bf mantenendo il più possibile la massa magra (questa dovrebbe essere la mia futura dieta http://www.bodyweb.com/threads/402295-dieta-definizione) creacore - muscletech beta alanina - all

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