La Grande Discussione sulle Proteine in polvere No piani personali QUI! - Parte II

[brosgym]

Un papiro...comunque il 90% dell'opera è OT.
Detto ciò: la fenilalanina è un dolcificante, per il resto non serve stoppare le pro, se poi lo vuoi fare ogni tanto e consumi più albumi ad esempio, non cambierà nulla.
-no si contano tutte le pro nella dieta, ovvio dare precedenza alle nobili, ma nel calcolo macro vanno messe tutte, mica il nostro corpo le divide e le scarta, sempre kcal sono.
- le UltimateItalia non le ho mai sentite, le Net sono buone pro anche se preferisco altro

In effetti la fenilalanina fa parte di tutte le proteine essendo un aminoacido essenziale, la dicitura che viene messa per legge è legata ad una patologia ovvero la fenilchetunoria per la quale chi ne è affetto non riesce a metabolizzare questo aminoacido, dunque deve essere cosciente dell'assumerlo, in un integratore proteico sarebbe superfluo, ma viene messo ogni volta che c'è aspartame perchè è un dolcificante ma contiene fenilalanina, la cosa ha senso ad esempio in bevande dolcificate che non contengono proteine...

Corretto il secondo punto!

Il terzo....ultimateItalia non mi piace tanto.....

Detto questo ribadisco che devi trattare le proteine in polvere come una qualsiasi fonte proteica, dunque valutarne l'uso in base al quantitativo totale e le frequenza non ha bisogno di particolare attenzione.

[Ponno]

La Grande Discussione sulle Proteine in polvere No piani personali QUI! - Parte II

Sapevo fosse un aminoacido, ma pensavo avesse un potere dolcificante da solo, non avevo idea fosse nell'aspartame. Grazie della spiegazione!
Rep appena posso!

[giuseppesole]

Avevo in effetti già letto questa storia dell' aspartame in precedenza. Grazie a Roberto di avermela riportata alla mente.

[ginevrino]

ciao, opinioni su queste whey della isatori? WPH 100% hydrolized whey protein gusto cioccolato. grazie!

[maxpower182]

Ciao ragazzi, le Iso+ della 4plus hanno ancora materia prima valida? E poi volevo prenderle neutre per evitare l'assunzione di dolcificanti come sucralosio ma a quanto pare è comunque presente ! Sbaglio?

[BODYBB]

Iso+, Iso sensation 93 o Hydro+ (o altro)? Nelle 4+ hanno cambiato qualcosa nella nuova formula? Gusti consigliati?

[mr oat]

hydro + cioccolata e non sbagli mai...provato amaretto mi ha stufato subito

[Ponno]

Pareri sulla Caseine della Self Nutrition? E sulla Self in generale

[BODYBB]

hydro + cioccolata e non sbagli mai...provato amaretto mi ha stufato subito

Usandole negli spuntini/colazione e postworkout vanno meglio le hydro o le iso? Chocotella?

[mr oat]

Usandole negli spuntini/colazione e postworkout vanno meglio le hydro o le iso? Chocotella?

iso

[tiem]

Presi le iso whey della pharmapure circa 2 kg , beh sono imbevibili non ho idea di come potrò finire il barattolo..

[Ponno]

Muscletech Platinum Micellar Casein, qualità?

[Don_]

Ragazzi come sono le nuove proteine pharmapure?
Come qualità.

Ho usato le vecchie al cioccolato due anni fa ma le ho buttate perché troppo dolci mi veniva la nausea.

Ho letto negli ingredienti che c'è la tartrazine che ha qualche effetto collaterale,sapete perché lo hanno messo come ingrediente visto l'effetto collaterale?

[cammarrone]

Salve, ho visto che la Lidl vende delle proteine della OPTISANA sport a xx. Come mai così basso il prezzo? Sono di bassa qualità?

[-Jack-]

Evita.