La Grande Discussione sulle Proteine in polvere No piani personali QUI! - Parte II

[AIS]

come sono leproteine isolate: ISO HD della BPI Sports ??

[XeTrY]

salve ragazzi, vorrei prendere un blend per mantenere la massa muscolare nel periodo estivo.. gli altri anni ho provato il syntasa 6 ma non sono rimasto molto contento, qualche altro consiglio??grazie mille

[Ozn]

Perché secondo te le proteine in polvere ti faranno mantenere la massa?

[Manx]

Perché secondo te le proteine in polvere ti faranno mantenere la massa?

perché "fanno bene, si sa" (cit.)

[Piero96]

BPI sports best protein, cosa ne pensate? Mi sembrano buone su carta

[nicola1991]

Da tre mesi prendo le whey della Scitec ma ultimamente dopo che le assumo mi viene lo stimolo di andare in bagno. Secondo voi come mai?

[tenente_dan]

Buonasera utenti, ho una domanda riguardo l'uso delle proteine:
Giorni fa stavo facendo due chiacchiere con il buttafuori di un centro sportivo (un omone che fa bb da 20 anni). Egli mi ha detto che uno dovrebbe prendere 1g di proteine in polvere per ogni KG che pesa in piu' a quelle che assume durante la dieta alimentare.

Avete capito bene, il tizio mi ha consigliato di assumere le proteine in polvere come supplemento alimentare e non come complemento alimentare.

Immagino sia sbagliato completamente il tutto no?

Ho acquistato da poco le GOLD standard della op, sicuramente un gran salto rispetto che alle whey prime della xxxxxx?

Ne approfitto per farvi un'altra domanda:
Esistono delle % da tener conto per quanto riguarda l'assunzione di proteine in polvere per raggiungere il fabbrisogno giornaliero di proteine od ognuno può far come meglio crede?


Saluti.

[hdmi]

La risposta alla prima domanda è Si, quello che ti ha detto sono cavolate.
Non esistono delle % di assunzione di pro in polvere per raggiungere il fabbisogno giornaliero
IL fabbisogno giornaliero lo devi calcolare con la dieta, poi ci inserisci le pro dove non riesci a far pasti solidi.

[Ozn]

Torniamo alla discussione per come è stata concepita, grazie

[Luke91]

Visto che devo ordinare a breve chiedo anche qui...

Parlando di gusto, che differenza c'è tra le ON 100% gold standard vanilla ice cream, e vaniglia (french vanilla)?

[celapossofarcela]

ho acquistato le iso 100 dymatize....il misurino rosso sembra enorme, e ho notato che è diviso a metà da una linea....1 scoop a quanto corrisponde??? ad un misurino intero oppure alla metà??? grazie

[Ozn]

Basta una bilancia digitale per capire quanto effettivamente contiene un misurino: non fidatevi dei misurini

[celapossofarcela]

eh ma io non ce l ho....perchè da consumatore non devo essere a conoscenza di quale quantità sto assumendo? sul fondo del misurino dice 80 cc...ma quanti gr saranno boh

[Ozn]

eh ma io non ce l ho

Comprala

[mr oat]

10 euro e passa la paura..

Mr oat